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불균형

작성자 마동탁(ip:)

작성일 2020-01-30 18:37:23

조회 219

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내용

어릴적 20대 시절 뭣도 모르고 몸둥아리 무식하게 여기저기 막 굴리구

영양섭취 또한 불균형 하였으니 .. 결국 40대 접어들어 뼈저리게

후회를 하네요 .. 어깨 허리 골반 다 꽈배기 처럼 뒤틀어져

운동시 중심 잡는데 신경 쓰이고 자극에 더 집중하게 되고 ..

무게 욕심 이라도 내면 다음날 바로 아프고 ..


상체운동 할땐 그립 의 고립 또한 양쪽이 같지 않음을

양발의 위치 또한 같지 않음을 두눈과 몸이 알기에 ..

어떻게든 잡아볼 심정으로 스트레칭 고무탄력밴드 잘라서

바벨에 감기까지 했었는데 ..


요즘 유투브나 SNS 에 핫하게 오버맥스그립을 쓰는 모습들이 자주 나와 ~

결국 지름신 덕분에 저도 하나 장만 했네요 ㅎㅎ

가격은 삼만원 이고 .. 리뷰 또한 대부분 긍정적이라 기대 좀 하였는데 ..

막상 받아서 잡아보니 .. 묵직하면서 착 잡히는 손맛이 좆습니다 ~


등운동 할때 좋은 동기부여가 될 것 같아요 ~

몇번 써보고 정말 괘안으면 ~

오교수님께도 하나 보내드릴까 싶슴돠 ~    

     

 


첨부파일 20200130_174204_HDR.jpg , 20200130_174540_HDR.jpg

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댓글목록

  • 작성자 linqlove

    작성일 2020-01-31 22:58:19

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    스팸글 손맛이좋다니 저도 궁금하군요 ㅎ 하나 주문해봐야겠습니다ㅎ
  • 작성자 마동탁

    작성일 2020-01-31 23:38:31

    평점 0점  

    스팸글 컬러가 오렌지 랑 남색 두가진데 남색이 무난하다보니 품절상태라 오렌지 로 주문했는데 나쁘진 않은데 쓰다가 때가 잘 탈까 싶어 남색을 마니 선호 한것 같아요.
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