운동자료

이전

홈으로

제목

펙텍 플라이

작성자 굿닥지기(ip:)

작성일 2019-08-02

조회 152

평점 0점  

추천 추천하기

내용


start: 덤벨 플라이와 같은
midpoint: 덤벨 플라이와 다르게 머신 운동이므로 최대한 수축할 수 있게 끝까지 모아준다.

 

첨부파일 부위별운동 가슴.jpg , 펙텍 플라이 1.jpg , 펙텍 플라이 2.jpg

비밀번호
수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

목록
답변쓰기
댓글 수정

이름

비밀번호

내용

/ byte

수정 취소
비밀번호
확인 취소